“거뭇거뭇, 손가락 지문에 낀 검은 정체는?"...깨끗해 보여도 '이 세균' 득실
여행 자주 할수록 천천히 늙는다?
중년 여성에 더 필요한 근육…‘이 운동’하면 효과↑