항상 피곤한 사람 너무 많아… 만성피로 막는데 ‘이 방법’이 최고!

짠맛도 중독되나? 찌개, 라면 못 끊어… 소금 줄이려면 어떡해?

겨울엔 추워 못살아, 손발이 꽁꽁... 수족냉증 원인과 대처는?

"살 빼려면 '체중계' 끼고 살아라?"…이제껏 몰랐던 체중계 사용법

왜 항상 피곤하나 했더니… 몸에 쌓인 독소 탓? 해독 식품은?

추울수록 ‘쑥’ 올라가는 혈압… 예방에 좋은 운동과 식이요법은?

겨울에 살 찌는 사람 너무 많아… 살 빼려면 ‘이 습관’ 지켜야!

밥 먹으면서 스마트폰 본다고?... ‘이런 습관’ 결국 과식 부른다!

'오늘이 며칠이더라' 날짜도 혼동… 나도 혹시? 치매 초기 징후 8

조금 먹어도 이상하게 배불러… 포만감 늘리는 ‘이 음식’이 비결!

계단 오를 때 숨 찬다고?… 운동 부족할 때, 몸이 보내는 신호 5

이미 지치고 피로한 ‘간’… 불가피한 술자리, ‘간 회복’ 전략은?