여성건강
초기엔 특별한 증상 없어... 위내시경, 조기 발견에 최고
같은 ‘위암’인데 생존율 차이가.. 왜? 96% vs 5.6%
위암 예방법은 많이 알려져 있어. 실천이 문제. 짠 음식, 탄 음식을 절제하고 헬리코박터 균을 조심해야. 발암물질이 많은 담배를 끊고 간접흡연도 피해햐.
단백질 많고 베타글루칸은 혈액·혈관에 도움... 쌀-귀리 비율은 7대3 적당
‘맛 없는’ 귀리, 쌀과 섞었더니, 콜레스테롤 변화가?
귀리의 지방산 가운데 75~80%가 몸에 좋은 불포화 지방산. 중성지방과 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 늘려 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관병 예방에 도움.
여러 위험요인 살펴 뇌졸중 예방해야... 혈관성 치매 위험
뇌졸중 위험 높이는 ‘이 기분’은?
생명 위협하고 큰 후유증 남는 뇌졸중 예방 중요... 고혈압, 금연, 당뇨병, 심방세동, 고지혈증에 신경 써야
뼈, 혈액, 피부 건강에 시너지 효과... 혈관병 예방에 도움
아침에 딸기·요구르트 먹었더니, 혈액·뼈에 변화가?
딸기의 당도 의식해야... 아침 공복에는 위산 제거 위해 물 마신 후 요구르트 먹어야
간에서 콜레스테롤 합성 억제, 혈관 건강... 장 청소, 다이어트 효과
보리밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가?
몸에 좋은 보리도 신장이 안 좋은 사람은 조심해야. 칼륨의 함량이 일반 쌀밥보다 많아 콩팥 기능이 떨어진 경우 칼륨의 배설이 줄어 고칼륨혈증 악화 위험
설포라판-인돌 화합물 효과... 암세포 발생-성장 억제
‘맛 없는’ 브로콜리 오래 먹었더니, 암 억제 효과가?
면역력 증진, 폐-피 건강, 혈압 조절... 비타민 C, 레몬의 2배
증상 보이면 상당히 진행된 암... 평소 내 몸에 신경 써야 일찍 발견
내가 왜?… 암 걸린 후 후회하는 것 5
암은 조기 발견이 쉽지 않아. 중년 이상에서 갑자기 당뇨병이 생기거나 악화되면 췌장암 검사도 받는 게 좋다
청주시 등 온정의 손길... 27일 특별모금 진행
겹쌍둥이 출산에 하반신 마비… ‘따뜻한 도움’ 필요해요
두 차례나 쌍둥이를 낳은 뒤 하반신 마비 증세로 어려움을 겪고 있는 한 산모의 소식이 알려지며 온정의 손길이 이어지고 있다.
충북 청주시 서원구에 사는 36살 동갑내기 부부인 이예원·손누리 씨는 지난 7일 이란성 쌍둥이 하준‧예준 군을 얻었다. 산모인 손 씨는 2020년 4월에도 이란성 쌍둥이 남아를 낳았다. 10만 분의 1 확률의 '쌍둥이 연속…